Trening personalny 1:1
Indywidualne sesje pod okiem trenera - pełna uwaga, korekta techniki i progresja dopasowana do Ciebie.
Trening personalny 1:1 dla początkujących i zaawansowanych - w Lubaszu.
Zarezerwuj trening przez

Jestem trenerem personalnym i pomagam osobom, które chcą poprawić swoją sylwetkę, kondycję oraz samopoczucie. Wspieram zarówno osoby początkujące, które nie wiedzą, od czego zacząć, jak i osoby bardziej zaawansowane, które chcą przełamać stagnację i osiągnąć konkretny cel.
Podczas współpracy stawiam na indywidualne podejście, dobrze dopasowany plan treningowy oraz naukę prawidłowej techniki ćwiczeń. Pomagam w budowaniu siły, redukcji tkanki tłuszczowej, kształtowaniu sylwetki i wypracowaniu zdrowych nawyków, które można utrzymać na co dzień.
Indywidualne sesje pod okiem trenera - pełna uwaga, korekta techniki i progresja dopasowana do Ciebie.
Budowanie siły i kształtowanie sylwetki - plan pod Twój konkretny cel i pracę nad wszechstronnością.
Skuteczna redukcja i poprawa kondycji oparta na dobrze dobranym treningu, regularności i sprawdzonych metodach.
Nauka prawidłowych wzorców ruchowych i budowanie nawyków, które utrzymasz na co dzień - także po zakończeniu współpracy.
Piszesz do mnie, rozmawiamy o Twoich celach, zdrowiu i dostępności.
Układam plan treningowy dopasowany do Ciebie i Twojego poziomu.
Trenujemy razem - pilnuję techniki, motywuję i koryguję na bieżąco.
Regularnie sprawdzamy postępy i dostosowujemy plan do wyników.
Napisz do mnie - wspólnie ustalimy cele i dobierzemy pakiet. Wycenę przygotowuję indywidualnie, zależnie od liczby i formy sesji.
„Polecam trenera Bartka, trenuję z nim od niedawna. Doświadczony i zna się na rzeczy. Jeśli szukasz trenera personalnego, to na pewno będzie ten. Serdecznie polecam!”
„Świetna atmosfera, konkretne wskazówki i widoczne rezultaty. Każdy trening ma sens i jest dopasowany do możliwości. Polecam z całego serca. Zaangażowanie na 100%, ogrom wiedzy. Super, że trafiłam pod opiekę Bartka.”
„Trener godny polecenia z kilku powodów: indywidualne podejście do klienta, nowoczesne metody i programy treningowe, inne spojrzenie na programowanie treningów (nie ma nudy i szablonów) oraz treningi kompleksowe, które kształtują wszechstronność i eliminują słabe punkty. Jak dla mnie numer 1 w okolicy ;)”
„Bartosz to trener, który potrafi wycisnąć z człowieka to, co najlepsze! Dzięki niemu jeszcze bardziej polubiłam aktywność fizyczną. Efekty przyszły szybciej, niż się spodziewałam - poprawiła się moja kondycja, sylwetka i przede wszystkim samopoczucie. Bartek potrafi zmotywować w gorsze dni, ale też pilnuje dyscypliny, kiedy trzeba. Pełne wsparcie i 100% zaangażowania na każdym treningu. Polecam z całego serca!”
„Każdy trening dopasowany do indywidualnych potrzeb i poziomu zaawansowania. W końcu zaczęłam przekraczać granice swoich możliwości, dzięki konkretnemu podejściu i zaangażowaniu! Ogromna polecajka!”
„Od dawna trenuję z Bartkiem - zarówno online, jak i bezpośrednio - i z pełnym przekonaniem mogę powiedzieć, że to wszechstronny i bardzo zaangażowany trener personalny. Jedną z największych wartości tej współpracy jest atmosfera: bez oceniania, bez sztucznej spiny, za to z dużą dawką spokoju i poczucia bezpieczeństwa, w której dużo łatwiej wychodzić poza strefę komfortu. Bartek potrafi zmotywować do trudniejszych zadań, a jednocześnie daje poczucie, że mam prawo do słabszego dnia i że każde tempo jest w porządku, o ile jest moje. Plany są naprawdę „szyte na miarę”, oparte na jego doświadczeniu w pracy z kobietami i mężczyznami.”
ul. Nowa 24, 64-720 Lubasz
Całodobowo - 24/7 dla członków klubu
Sesje personalne po wcześniejszej rezerwacji.
NawigujTak - pracuję z osobami na każdym poziomie. Jeśli zaczynasz, ruszamy spokojnie od podstaw techniki i obsługi sprzętu, w Twoim tempie i bez presji.
Tak. Pomagam przełamać stagnację i wejść na wyższy poziom - plan układam pod Twój konkretny cel oraz pracę nad słabszymi punktami.
Wycenę przygotowuję indywidualnie - zależy od liczby i formy sesji oraz wybranego pakietu. Napisz do mnie, a wszystko wyjaśnię.
Najprościej przez WhatsApp lub wiadomość na Instagramie. Trenuję w klubie Fabryka Zdrowia w Lubaszu.
Napisz do mnie - wspólnie ustalimy plan i ruszamy.